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牙齿保健
浏览:2360 发布人: 发布时间:2012-04-30 17:38:41

u     按照窝沟情况选择窝沟封闭

u     正确刷牙:将牙刷毛放在牙齿与牙龈交界处,牙刷毛和牙齿表面呈45度角,先水平短距离颤动,再顺着牙缝竖刷,早晚各一次。

u     使用含氟牙膏、氟泡沫、含氟涂膜等氟化物,增强牙齿和骨骼的结构,抑制细菌的生长。(高氟地区除外)

u     多食健齿食物:五谷杂粮、豆类;奶及奶制品;鱼、肉、蛋;蔬菜瓜果。少食含糖食品。

u     按期口腔检查:龋齿和牙周疾病早期没有任何痛苦和其它不适,需要口腔医生用器械才能检查出来。需要按期检查,提前预防。

 

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